For at opretholde et sundt hår kræves der masser af pleje, men hvor hyppigt bør du egentlig vaske det?
Mange har en tendens til at gøre det dagligt, mens de alligevel står under bruseren, men dette er en alvorlig fejl!
I en artikel på express.co.uk deler tre eksperter inden for hårpleje deres bedste råd, og det mest bemærkelsesværdige er, at langt de fleste af os vasker vores hår alt for ofte - i hvert fald hvis vi ønsker et sundt og glansfuldt hår.
Derfor kan det være et problem
Dette kan være et problem, som Saul Meskin fra Foxy Locks forklarer. Vores hår sidder i små follikler i hovedbunden, som er forbundet til forskellige kirtler, der producerer vitaminer og olier, som føres ud i håret.
Når vi vasker vores hår for hyppigt, fjerner vi alle disse naturlige olier fra kirtlerne, hvilket efterlader håret livløst og tørt.
Simone Thomas fra Simone Thomas Wellness tilføjer, at manglen på naturlige olier kan resultere i en tør og kløende hovedbund, og det kan føre til udvikling af skæl.
Jon Hala, en hårstylist for store berømtheder som Sigourney Weaver, Kate Moss og Arnold Schwarzenegger, kommer så med svaret, vi alle har ventet på - nemlig hvor ofte vi faktisk skal vaske vores hår.
Her skal du vaske det
Svaret er imidlertid en smule flydende. Han siger, at man kun skal vaske sit hår, når det er absolut nødvendigt.
Du kan finde ud af, om det er på tide med en vask, ved at køre dine fingre gennem lokkerne. Hvis håret føles blødt og "hoppende", er det sandsynligvis ikke nødvendigt at vaske det.
Hala tilføjer, at selvom anbefalingerne generelt siger, at man skal vaske sit hår med shampoo en til to gange om ugen, kan der være store individuelle forskelle i, hvor ofte det faktisk er nødvendigt.
Men hvordan reducerer man så hyppigheden, hvis man vasker sit hår for ofte ifølge eksperternes anbefalinger?
Simone Thomas anbefaler en gradvis nedtrapning. Hvis man for eksempel vasker sit hår hver dag, bør man prøve kun at gøre det hver anden dag.
Hvis man er bekymret for at skade sit hår, anbefaler hun at bruge en tørshampoo, som absorberer overskydende olie i håret og tilføjer lidt volumen til lokkerne.
