Sebastian Juul
Ifølge en række tandlæger kan nogle ellers velmenende vaner før en aftale gøre rensningen mindre effektiv og mere ubehagelig.
Et tandlægebesøg er ofte ikke noget, man ser frem til, men det er essentielt at få renset og kontrolleret sine tænder med jævne mellemrum. Desværre er der mange, der tyer til hurtige løsninger lige op til en tandrensning, som faktisk kan gøre mere skade end gavn. Det skriver HuffPost.
Eksperterne advarer om, at visse handlinger op til en tandrensning kan irritere tandkødet, skjule underliggende problemer eller gøre behandlingen mere ubehagelig. Her er fire ting, din tandlæge helst ville have, at du undgik.
En af de hyppigste fejl er at spise eller drikke bestemte ting lige før tandlægebesøget.
“Spiser man lige inden en rensning, efterlades madrester, plak og farvepigmenter, som gør det sværere for tandplejeren at vurdere tænderne og tandkødet ordentligt,” siger Andrew-Sunjun Kim, tandlæge hos Enzo Dentistry.
Særligt kaffe, te og rødvin kan hurtigt misfarve tænderne, hvilket gør det sværere at vurdere emaljens naturlige farve. Også bær og tomatbaserede produkter bør undgås, da deres pigmenter nemt sætter sig på tænder og tunge.
Derudover advarer Kim mod sukkerholdige og stivelsesrige fødevarer, som nedbrydes til syrer og fremmer bakterievækst, samt sure drikkevarer, der midlertidigt kan blødgøre emaljen.
En anden vane er at blege tænderne hjemme kort før rensningen. Ifølge tandlæge Ben Winters, grundlægger af Something Nice, åbner blegemidler midlertidigt porerne i emaljen.
“Det kan gøre poleringen og rensningen mere følsom og ubehagelig,” siger han.
Blegning kan også irritere tandkødet, og Winters anbefaler derfor at vente mindst et par timer efter blegning, før man børster tænder, så mundens pH-niveau kan normalisere sig.
En tredje fejl er at bruge tandtråd intensivt lige før en aftale, især efter en lang pause.
“Aggressiv tandtrådbrug efter en længere periode uden kan forårsage smerte, irritation og blødning,” forklarer Winters og understreger, at dette er en normal reaktion. Selvom det ikke påvirker, hvad tandlægen ser, kan det gøre rensningen mere ubehagelig.
Endelig advarer tandlæger imod at vente med at bestille tid, indtil smerterne er opstået.
“Tandsmerter er et sent symptom. De fleste problemer er stille, indtil de bliver alvorlige,” siger Kim.
Ifølge Kim kan smerter være tegn på fremskredne huller, infektioner, tandkødssygdomme eller knogletab, som er både dyrere og mere omfattende at behandle. Han understreger, at forebyggelse er vigtig.
“Mundsundhed er tæt forbundet med sygdomme som hjertekarsygdomme og diabetes,” siger Kim, og peger på, at regelmæssige tandlægebesøg derfor er en investering i din overordnede sundhed.
