Emil Martesen
Med 2 tegn er du ikke i tvivl.
Mange danskere kender det alt for godt. Luften derhjemme føles tung og stillestående, og madlugten fra aftensmaden kan hænge i luften i timevis.
Især om vinteren, hvor vinduerne sjældent bliver åbnet, kan hjemmet hurtigt føles indelukket.
Men bare fordi temperaturen udenfor er lav, betyder det ikke, at man skal lade hjemmet blive en lun hule fyldt med stillestående luft – tværtimod.
Ifølge husholdningseksperten Niina Silander bør vi lufte ud hele året rundt. Og ja, det koster en smule varme, men den friske luft er det hele værd.
Faktisk er det endnu vigtigere om vinteren, fordi vi opholder os langt mere inden døre i de kolde måneder.
Det skriver mediet is.fi.
Men der er en smart måde at gøre det på, så du ikke fyrer for fuglene. Ifølge Niina Silander handler det om at være effektiv. Det betyder, at du ikke skal lade vinduet stå på klem i timevis. I stedet er det bedre at lave et hurtigt gennemtræk i et par minutter.
Tegn på at dit hjem mangler frisk luft
Hvis du har vasketøj, der nægter at tørre, eller madlugten bliver hængende i timevis, så er det tegn på, at din ventilation ikke er optimal.
I værste fald kan det give fugtproblemer, hvilket kan føre til skimmel og fugtskader. Og det er altså noget, der er svært at komme af med, når det først har sat sig.
Men selvom frisk luft er godt, så skal man være opmærksom på, hvad der kommer med.
Bor du i byen, kan du risikere at få gadestøv og forurening med ind. Og om foråret er pollen en velkendt plage. Men behovet for ventilation er stadig større, jo flere mennesker der er i hjemmet, så det handler om at finde en balance.
Hvis luften i dit hjem konstant føles tung og indelukket, kan det være en god ide at få en fagmand til at kigge på ventilationen.
En hurtig test kan dog være at tage et stykke toiletpapir og placere det ved en udsugningsventil. Hvis papiret bliver siddende, fungerer systemet, som det skal. Hvis det falder ned, er der problemer.
Udover udluftning er det også vigtigt at holde boligen ren. Støv og snavs i ventilerne, emhættefilteret og andre luftindtag kan forringe luftkvaliteten. Samtidig kan du overveje at skrue en smule ned for varmen. En lejlighed, der er for varm, føles ofte mere indelukket, så prøv at sænke temperaturen et par grader og mærk forskellen.
Med disse simple råd kan du sikre dig, at dit hjem altid er fyldt med frisk luft – uden at fryse. Så læg en vane for dagen og giv dit hjem et ordentligt pust frisk luft, uanset årstiden!
